#삶의목표 #하고싶은일 #자기인식 #재능찾기 #강점찾기 #나를사랑하는법 #성취기록 #매력적인 #자기돌봄 나를 사랑하는 것은, 언제나 언제나 가장 든든한 내 편이 되어 주는것 나를 사랑하는 방법은 아주 단순하다. 쉽다. 내가 사랑하는 누군가에게 해주고 싶은 그대로, 나에게 그대로 해주는 것. 내 이야기를 귀기울여 듣고, 공감해주고, 이해하고 인정해 주는 것. 내 안에서 어떤 감정들이나 생각들이 떠오르면, 그를 있는 그대로 보아주고 인정해주고, 그리고, 언제나, 언제나 든든한 내 편이 가장 먼저 되어 주는 것. 그것은 Affirmation을 반복하거나, 그러리라 다짐하는 것으로 만들어지는 변화가 아니라, 행동으로서 반복으로 만들어지는 습관이자 태도이다. 어떻게 시작하면 되나요 나를 사랑한다..